Wademekum TURYSTY

Wademekum TURYSTY

Wademekum TURYSTY prezentuje wszelkie wskazówki przydatne na szlaku - od biwakowania po pierwszą pomoc.
Wycieczka spontaniczna czy dokładnie zaplanowana? Jedna i druga ma swoich zwolenników. Wersja pierwsza - od pomysłu do realizacji mijają minuty i już siedzimy w pociągu (ciekawe, dokąd też on jedzie?). Wkrótce jesteśmy na szlaku. To nic, że koleżanka jest w klapkach, idziemy w odwrotnym kierunku, nikt nie zabrał zapałek, robi się ciemno, a jesteśmy w przysłowiowych burakach. Jest dobrze. Wersja druga - miesiąc przed wycieczką mamy gotowy plan (30 bitych stron). W wyznaczonym terminie o godzinie zero sprawdzamy obecność i wyruszamy. Gnamy na złamanie karku, odrywając oczy od mapy tylko wtedy, kiedy chcemy zerknąć na zegarek. W plecakach (wyładowanych do granic możliwości) mamy absolutnie wszystko, łącznie z lutownicą i sekatorem. O wyznaczonej porze meldujemy się w schronisku, próbując sobie przypomnieć chociaż jeden szczegół z trasy. Nic z tego. Ale i tak jest dobrze. Zaprezentowano tu oczywiście skrajne przypadki. Ideałem jest jak zwykle złoty środek, w poszukiwaniu którego ma pomóc niniejszy rozdział.

Z kim na szlak?
Samotnie czy w grupie? .
Ekwipunek
Zastawa stołowa .
Woda życia .
Pojemniki na wodę.
W poszukiwaniu wody
Uzdatnianie wody
Więcej ^wiaHa .
Latarki
W prawo, w lewo.
Kompas, wysokosaomierz, GPS .
J-23 nadaje
Telefon komórkowy
Telefon satelitarny .
Radiotelefon
Kij Włóczykija .
Skrzynka narzędziowa w plecaku
Parasol
Siekiery i piły .
I świeżutki, ogolony, rześko czując się i zdrowo
Mydło, szampon
Ręcznik .
Szczoteczka i pasta do zębów
Reszta drobiazgów
Mycie i pranie w terenie .
Rewia mody
System warstwowy .
Czapko, (huśta, rękawiczki .
Buty
Skarpety
Plecak
Co każdy plecak mieć powinien .
Jaki wybrać?
Regulacjo systemu nośnego .,
Pakowanie plecaka
Krótka kołderka .
Korimata .
Maty aluminiowe .
Materace dmuchane .
Materace samopompujoce ,
Hamak
Śpiwór
Mumia czy kołderka?
Jaki wybrać? .
Co ma śpiwór? .
Śpiwór i temperatura .
Użytkowanie śpiwora
Namiot .
Forma namiotu .
Namiot, ale z czego?.
Podstawowe zasady konserwacji namiotu
Jaki wybrać
Kuchenka .
Paliwo .
Pojemniki no paliwo
Rodzaje kuchenek
Osłona przeciwwiotrowa .
Konserwacja i naprawy
Kwestie bezpieczeństwa
Przygotowanie do wyjazdu Dobór ekwipunku i żywności .
Gromadzenie wyposażenia i żywności Internet.
Grupy dyskusyjne
Kosztorys
Co uwzględnić w kosztorysie .
Lista wyposażenia (packista) .
Mapa
Noclegi .
Pieniądze .
Plan wyjazdu
Pomysł .
Przejazdy .
Przewodniki .
Przygotowanie kondycyjne
Rezerwacja

Towarzystwo .
Przygotowanie do wędrówki ., Cel i trasa .
Czas przejścia
Dobór ekwipunku i żywności
Kondycjo .,
Odliczanie wstea ,
Plan czasowy.
Predyspozycje psychiczne
uczestników wędrówki
Trudności i ston szlaku
Dzień na trasie .
Odpoczynki .
Odwrót
Rozkład dnia
Technika marszu .
Szukanie drogi
Posiłki.
Kuchnia
Pulpa .
Spaghetti
Leczo .
Risotto
Fasolka po bretonsku .
Duszonki (pieczonki, prażone, kociołek)
Kotlety panierowane z mielonki .
Potrawy z grzybów .
Grzanki na ognisku.
Szaszłyki na ognisku
Filety z ryby zapiekane w ognisku .
Smalec ze skwarkami
Słonina solona .
Pasta jajeczna
Kosza kuskus .
Kaszka mleczna z owocami leśnymi
Ryż z owocami leśnymi i mlekiem .
Kilka prostych patentów
Jak zabezpieczyć schab przed zepsuciem
Jak uszlachetnić deser z proszku
Jak uzdatnić chińską zupkę
Co zabrać na dłuższą trasę
Żywność liofilizowana
Biwak
Wybór miejsca
Biwak w namiocie .
W płachcie biwakowej
Whamaku
Biwak w szałasie pasterskim .
Paląca kwestio, czyli ognisko .
Biwakowy survival .
Zwijanie biwaku
Śmieci .
Zwijanie namiotu
Mac Gyver, czyli jak z niczego zrobić coś
Prowizoryczny dach
Jeszcze więcej światło
Chochla .
Zamiast koszyczka .
Rynienka do pobierania wody
Awaryjno kuchenka turystyczna .
Naprawa złamanego masztu
Linka do ściągania drewna
Naprawa okularów
Dziura
Pętelka na klucze .
Pokrowiec przeciwdeszczowy na plecak .
Konserwacja kija teleskopowego
Naprawa buta
Torba na wodę .
Jak się nie zgubić .
Azymut .
Mapo
Odczytywanie wysokości z mapy
Określanie kierunków świata
Orientowanie mapy .
Obliczanie czasu przejścia trasy
Oznaczenia rewirów leśnych .
Pomiar odległości na mapie .
Siatka no mapie
Skala mapy .
Słupki graniczne
Szkic terenu .
Szlak turystyczny .
Wybór kierunku dalszego marszu .
Niebezpieczeństwa
w terenie
Niebezpieczeństwa obiektywne
Mgła
Wilgotność powietrza
Wiatr
Ciemność .
Temperatura .
Burza .
Załamanie pogody
Opady .
Lawiny
Dzikie zwierzęta .
Niebezpieczeństwa subiektywne
Brak doświadczenia .
Zmęczenie
Stan psychiczny
Problemy zdrowotne.
Kondycja fizyczno .
Ambicja
Idzie dysc.
Atmosfera .
Burza
Chmury.
Ciśnienie atmosferyczne
Deszcz .
Grad .
Halo .
Halny
Inwersja temperatur .
Klimat .
Mgła
Przewidywanie pogody
Roso
Słońce
Śnieg .
Temperatura
Wiatr
Kultura na szlaku ,
Dzień dobry
Higiena .
Mieszkańcy .
Ochrona przyrody
Odpoczynek
Śmieci
Nie jesteś sam
Turystyka i optyka ., Fotografowanie.
Jaki sprzęt?
Co się liczy w aparacie
Filmy .
Aparat na wycieczce
Kompozycia obrazu Lornetka
PIERWSZA POMOC
Udzielanie pierwszej pomocy
Ból brzucha
Ciała obce w nosie, uchu i gardle
Kleszcze
Krwotok z nosa
Krwotoki żytne i tętnice
Odmrożenie
Odwodnienie organizmu
Omdlenie
Oparzenie
Oparzenie słoneczne
Pęcherze na stopach
Pogryzienie przez psa
Poważny wypadek
Pozycja boczna ustalona
Rany
GALERIA KRAJOZNAWCZA
Drzewa iglaste
Drzewa liściaste
Krzewy iglaste
Krzewy liściaste
Rośliny kwiatowe
Rośliny o jadalnych owocach Rośliny trujące i niebezpieczne
KRAJOZNAWSTWO
Letnie niebo
Planety
ęy
Słońce
Gwiazdy i gwiazdozbiory
Droga Mleczna
0 czym szumią liście
Drzewa
Krzewy
Rośliny kwiatowe
Rośliny o jadalnych owocach
Rośliny i grzyby trujące i niebezpieczne Rośliny owadożerne
Grzyby
Wszystkie stworzenia małe
1 duże
Owady
Rząd: błonkoskrzydłe
Rząd: chrząszcze
Rząd: muchówki (dwuskrzydłe)
Rząd: motyle
Rząd: prostoskrzynie
Rząd: ważki
Płazy
Gady
Żółwie
Reanimacja
Skaleczenia
Zwichnięcia, skręcenia, złamania
Stłuczenia
Udar słoneczny
Ukąszenie owada
Ukąszenie przez żmiję
Uraz kręgosłupa
Utonięcie
Wychłodzenie organizmu
Zaprószenie oka
Współpraca z ratownikami
Poszukiwanie zaginionych
Transport rannego
Współpraca z helikopterem Wzywanie pomocy
Grzyby
Owady
Płazy
Gady
Ptaki
Ssoki
Jaszczurki
Węże
Ptaki
Rzędy: ptaki brodzące, czaplowate i żurawiowote
Rząd: dzięciołowate
Rząd: kukułkowate
Rząd: kraskowate
Rząd: lelkowate
Rząd: jerzykowate
Rząd: wróblowate
Rząd: kuraki
Rząd: sowowate
Rząd: drapieżne
Ssaki
Rząd: parzystokopytne
Rząd: drapieżne
Rząd: zajęczaki
Rząd: gryzonie
Rząd: owadożerne
Rząd: nietoperze
Minerały i skamieniałości
Minerały
Skamieniałości
Skamieniałości roślin ,
Ochrona przyrody