Szkoła turystyki kajakowej - poznaj świat

Szkoła turystyki kajakowej - poznaj świat

Książka Szkoła turystyki kajakowej prezentuje podstawy kajakarstwa - sprzęt, wyposażenie, technikę oraz wszelkie informacje przydatne podczas spływu. Dla miłośników kajakarstwa i turystów.

Z roku na rok widuję na wodzie coraz więcej kajaków. Wypada się cieszyć, bo do tłumów takich jak na szlaku pod Śnieżką, czy Giewontem jeszcze bardzo daleko i miejmy nadzieję, że nie dojdzie do nich na wodzie. Powstające niczym grzyby po deszczu firmy organizujące spływy oferują coraz większy wachlarz usług. Prawie każda rzeka w kraju staje się dostępna po zaledwie kilku kliknięciach myszką. Wystarczy dojechać na miejsce, a organizator dostarczy kajaki. Po spływie, a nawet w czasie jego trwania, wystarczy zadzwonić przez komórkę i przyjedzie, zabierze kajaki i dowiezie uczestników tam, gdzie zostawili swoje samochody. Ekstra! Problem w tym, że jest niezmiernie mało ofert spływów, które prowadzą imprezy także na wodzie. Przyczyna? Oczywista! Do tego trzeba mieć odpowiednie i wcale niełatwe do zdobycia uprawnienia. A tak... klient za wszystko i tak płaci, a za wszystkie ewentualne nieszczęścia na wodzie odpowiada sam. Wzrastająca popularność spływów kajakowych niesie z sobą wzrost zagrożeń wcale nie z powodu tłoku, ale na skutek zwiększenia ilości zjawisk z samej swej natury związanych z pewnym ryzykiem. Rachunek prawdopodobieństwa jest nieubłagany, to musi przynieść ileś tam nieszczęść w każdym roku. I... przynosi.

Podstawy (część pierwsza).

Zamiast wstępu - Czerwony sweterek.

Sprzęt pływający

Łajba.

Kajak

Canoe

Kajaki morskie.

Pontony

Wiosła turystyczne

Wiosło kajakowe.

Nowoczesne wiosło „skręcone".

Wiosło kanadyjkowe - pagaj.,

Środki bezpieczeństwa na wodzie

Kapok

Rzutka .

Węzeł ratowniczy.

Kondycja przed sezonem!.

Wsiadamy do kajaka.

Pozycja w kajaku

Technika wiosłowania na wodach stojących - przedszkole.

Skręcanie kajakiem

Technika wiosłowania pagajem

Techniki wiosłowania na nurcie

Stójka

Promowanie

Naciąganie.

Chyżki

Boczne pochylanie kajaka podczas manewrów.

Akcesoria i inne „drobiazgi" (część druga).

Akcesoria kajakowe.

Uchwyty do przenoszenia kajaków.

Komory wypornościowe.

Komory ładunkowe z zamknięciem wodoszczelnym .

Ster.

Siedziska

Oparcia

Podnóżki

Poduszki kolanowe

Jaskółki, bakisty itp.

Kamizelki asekuracyjne - kapoki

Kaski kajakowe

Fartuchy kokpitowe

Dekle kokpitowe

Reling.

Bagażnik pokładowy.

Wózek kajakowy

Żagle.

Gwizdek, buczek, róg mgłowy

Pompa zenzowa.

Wyposażenie dodatkowe

Linka - hol, spław, rzutka, cuma.

Gąbka.

Czerpak do wody

Zapasowe wiosło

Uwiąż do wiosła.

Ekwipunek osobisty

Odzież

Bielizna.

Majtki

Stanik

T-shirt .

Skarpety.

Bielizna i odzież oddychająca

Stroje kąpielowe.

Odzież wierzchnia.

Koszula

Sweter.

Kurtka.

Spodnie

Odzież przeciwdeszczowa Dla posiadaczy większej kasy.

Odzież piankowa

Dodatki

Buty do brodzenia.

Kapelusz

Chusta

Mapa szlaku wodnego

Przewodniki kajakowe.

Zegarek.

Dokumenty

Pieniądze

Okulary przeciwsłoneczne

Parasol

Worek na śmieci

Drobiazgi

Nóż

Zapalniczka

Termos.

Latarka .

Aparat fotograficzny.

Kamera video.

Aparaty i kamery cyfrowe .

Lornetka

Walkmen i inne samograje.

Telefon komórkowy.

Papier toaletowy

Długopis.

Krem ochronny UV

Pomadka ochronna do ust

Kosmetyki upiększające.

Apteczka kajakowa.

Coś na komary.

Prowiant.

Bezpieczeństwo (część trzecia).

Trening wydolnościowy.

Wzmocnienie stawu skokowego przed treningiem zasadniczym.

Marsz maksymalny,

Wodoszczelność.

Wór bagażowy

Wciąg bagażowy.

Beczki, pudła i skrzynie wodoszczelne.

Torby pokładowe

Reparaturka kajakowa

Busola pokładowa.

GPS.

Barometr, termometr, higrometr - stacja pogodowa

Radio.

Wyporność a masa i rozmieszczenie bagażu.

Masa

Rozmieszczenie.

Spływ jednodniowy (część czwarta).

Ładowanie bagażu do kajaka.

Kapitan w kajaku

Funkcje „oka".

Opalanie się w kajaku.

Techniki spływania rzekami

Szyk kajaków.

Pokonywanie zakrętów.

Pokonywanie ciasnych zakrętów

Pływanie „na paluszkach"

Lądowanie.

Pokonywanie zwałów

Pokonywanie bystrzy

Szypoty

Niskie kładki.

Przepusty.

Progi.

Odwoje.

Jazy

Zapory wodne.

Śluzy.

Omijanie przeszkód lądem

Sygnały kajakowe.

Wyprawy pod prąd

Przewrotka.

Przewrotka na płytkim nurcie.

Przewrotka na głębokim nurcie

Techniki dużych akwenów

Szlaki żeglugowe.

Szlaki żeglowne i znaki żeglugowe

Przepisy ruchu wodnego.

Kilwater

Odnajdywanie zamierzonej drogi.

Duża fala

Wiatr boczny

Balans ciałem

Ulewa

Mgła.

Zmierzch.

Wyszukiwanie lądowisk awaryjnych.

Przewrotka na głębokiej wodzie daleko od brzegu

Dziecko w kajaku.

Dziewczęta tuż przed kobiecością

Ściąga do pakowania na spływ jednodniowy.

Spływ wielodniowy (część piąta)

Jedziemy razem!

Spływy zorganizowane.

Spływy organizowane samodzielnie

Strategia grupy turystycznej

Wyprawy jednym kajakiem.

Wypożyczanie sprzętu

Transport kajaków

Transport zbiorowy

Troczenie kajaka do bagażnika dachowego.

Sprzęt biwakowy.

Namiot

Materac.

Śpiwór

Kuchnia.

Kocher

Kuchenka butanowa.

Kuchenka na kartusze

Kuchenki benzynowe

Menażki.

Sztućce .

Deska do krojenia.

Pojemnik na tłuszcz

Kubek

Tasak do wszystkiego.

Prowiant na spływ kilkudniowy.

Chleb.

Inne węglowodany - makaron, ryż, kasze, ziemniaki___

Mąka.

Sery

Mleko liofilizowane

Tłuszcze.

Mięso i wędliny

Wędliny suche

Ryby

Soki owocowe

Kawa, herbata.

Śmietanka do kawy.

Cukier.

Jaja świeże.

Dżemy.

Sól, przyprawy

Warzywa.

Owoce

Zupki „chińskie" itp

Płyny izotoniczne

Potrawy z ogniska

Krata ogniskowa.

Kocioł ogniskowy

Przepisy na potrawy biwakowe z ogniska-----

Czyszczenie ryb.

Ryba smażona

Ryba w warzywach z folii

Zupa rybna

Zapiekanka rybno-warzywna.

Ryba wędzona

Higiena osobista, pranie.

Dzikie zwierzęta.

Wścieklizna

Startujące łabędzie.

Dzikie zwierzęta na biwaku

Żmije.

Osy, pszczoły.

Postoje i noclegi.

Stanice wodne

Pola namiotowe.

Biwak samodzielny.

Ognisko.

Gitara itp

Załamanie pogody.

Dziecko na spływie wielodniowym.

Ściąga do pakowania na kilka dni lub tygodni.

Po sezonie (część szósta)

Konserwacja i naprawy sprzętu.

Naprawa poszycia kajaka.

Zimowanie kajaka i wioseł

Konserwacja reszty sprzętu .

Pranie odzieży.

Sprzęt kuchenny po sezonie.

Wór bagażowy.

Namiot

Spływy zimowe

Zimowy ubiór kajakarza

Uderzenia o lód

Osęka.

Zimowa wywrotka

Noclegi na spływach zimowych Posłowie, czyli - Dlaczego ja?

Indeks.